gototopgototop
Кабачковая запеканка в духовке: рецепт с курицей
Рецепты - Блюда из овощей и фасоли

Кабачковая запеканка в духовке

кабачковая запеканка с курицей в духовкеГреческая кабачковая запеканка с курицей в духовке — блюдо универсальное. Греция — мечта гурмана. В этой стране любят вкусно и сытно поесть, ни в чем себе не отказывая.

Греческая кухня очень разнообразна, но особое место в ней отдано блюдам, в которых преобладают овощи: баклажаны, помидоры, кабачки. Как правило, это достаточно легкие яства, в которых совмещаются овощи и какой-нибудь вид мяса. Такая еда достаточно питательна и в то же время, не отражается на фигуре.

А уж какой простор для кулинарной фантазии повара! Ведь, можно смело сочетать практически любые овощи с любым мясом. Останется лишь дополнить блюдо особым составом специй и пряностей и очередной съедобный шедевр готов!

В особом почете на греческом столе - помидоры и кабачки. И рецептов кабачковой запеканки  с использованием этих продуктов существует немало.  Оно очень легкое в приготовлении и благодаря этому его можно включать в свое повседневное меню. И в тоже время, оно достаточно эффектно смотрится, чтобы порадовать гостей за праздничным столом.

Для приготовления кабачковой запеканки с курицей вам понадобится следующий список ингредиентов:

  • Куриные грудки — 2 штуки
  • Кабачки- 2 штуки
  • Помидоры — 5 штук
  • Морковь — 2 штуки
  • Сметана — 400 грамм
  • Растительное масло
  • Тмин
  • Красный перец
  • Базилик
  • Куркума
  • Соль

кабачковая запеканка с курицей в духовке

Процесс приготовления запеканки из кабачков в духовке:

Итак, приступаем. Кабачки необходимо вымыть, очистить от кожуры и нарезать толстыми полукольцами. Форму для запекания смазать растительным маслом и выложить в нее слой кабачков. Это будет первый слой запеканки. Не забудьте посолить.

кабачковая запеканка рецепт

Далее необходимо помидоры тщательно вымыть и нарезать кружочками, равномерно распределить их по форме. Это второй слой кабачковой запеканочки.

запеканка из кабачков в духовке

Третий слой — курица. Куриные грудки очистить от кожи и лишнего жира. Нарезать мелкими кусочками и выложить на помидоры и посолить.

кабачковая запеканка рецепт

Далее морковь нужно очистить и натереть на терке. Выложить в форму. Получился четвертый слой запеканки.

запеканка из кабачков в духовке

В заключении необходимо поверх моркови аккуратно, не нарушая слои, выложить сметану.  Посолить и посыпать специями: тмином, куркумой, перцем и базиликом. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку и выпекать 45 минут.

запеканка из кабачков в духовке

Греческая  запеканка из кабачков с курицей готова. Данную запеканку можно подавать со свежими овощами либо использовать как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита!

кабачковая запеканка с курицей в духовке

 

 
0 # ЗапеканкаGuest 08.04.2014 11:40
Мне нравится готовить запеканки. Многие считают, что это долго, да еще и духовку при этом нужно использовать. На самом деле, подготовив продукты, просто укладываешь их слоями, заливаешь соусом и в духовку. Кабачковая запеканка с курицей – не исключение, просто готовится и с удовольствием съедается на обед всем семейством.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать