Как заморозить брокколи на зиму

Из брокколи можно приготовить массу вкусных и полезных блюд, поэтому очень удобно, когда она находится под рукой.

В правильно замороженных овощах сохраняются все витамины, поэтому не нужно переживать, что размороженная капуста брокколи на зиму лишена пользы. Особенное внимание нужно уделить заморозке именно брокколи, когда в семье имеются маленькие дети – рекомендуется регулярно добавлять этот овощ в их рацион.

Ингредиенты:

брокколи

Рецепт приготовления замороженной брокколи на зиму:

Для того, чтобы заморозить брокколи на зиму, используйте только крепкую, свежую, не вялую капусту. Промойте ее под проточной водой, стряхните воду. Затем острым ножом или руками разберите капусту на соцветия, размер их может быть разным.

Налейте в кастрюлю воду и опустите туда капусту, добавьте 1 ложку соли на 1 л воды, размешайте. Пусть капуста полежит в солевом растворе 10 минут – это убьет мелких насекомых, которые, возможно, находятся в соцветиях.

Слейте соленую воду и прополоскайте капусту прохладной водой. Следующий этап – это бланширование. Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения. Сложите брокколи в дуршлаг или сито, опустите ее в кастрюлю с кипятком на 4-5 минут. За это время капуста станет мягкой, но не вареной. Ее оттенок из бледно-зеленого станет ярко-изумрудным. Дольше капусту держать в кипятке не стоит, поэтому извлеките дуршлаг из воды. Опустите его в ледяную воду, дождитесь, пока капуста брокколи полностью остынет.

Перед заморозкой капусту надо обсушить, иначе она замерзнет одним большим комком. Для этого выложите ее на кусок чистой ткани, которая хорошо впитывает влагу. Замотайте капусту в ткань и аккуратно промокните воду, чтобы не повредить нежные соцветия.

Сухую бланшированную капусту брокколи выложите на поднос, который предварительно застелите кусочком пищевой пленки. Выложите соцветия брокколи и отправьте поднос в морозильную камеру. На некоторое время про капусту можно забыть. Когда она полностью замерзнет – переложите ее в целлофановый пакет или пластиковый контейнер, отправьте храниться в морозилку. Добавляйте капусту в любые гарниры, каши, мясные блюда и блюда с рыбой. Брокколи поможет восполнить организм полезными микроэлементами.

Из такой капусты можно приготовить различные блюда, например суп-пюре, или потушить брокколи в сливках, можно добавить брокколи в омлет, приготовить киш с брокколи и многое другое.